Como evitar contaminações nos olhos
Vírus, bactérias, fungos e parasitas podem chegar aos olhos de diversas maneiras, e podem causar infecções e doenças oculares com sintomas que vão desde incômodos, dor e até perda de visão, se não forem tratadas adequadamente.
Um cuidado básico é manter os ambientes limpos e bem arejados, o que pode evitar alergias oculares e reações como coceira, vermelhidão e lacrimejamento. Além disso, lavar as mãos regularmente e evitar levá-las aos olhos já previne muitos problemas, como tracoma e a blefarite. Essa inflamação pode ser decorrente de infecções (bacteriana, fúngica ou viral), e nesse caso a limpeza das pálpebras é muito importante.
Outro hábito de precaução é evitar compartilhar itens pessoais, pois muitas vezes podem estar contaminados. No caso de uma conjuntivite (viral ou bacteriana), por exemplo, pode ser facilmente adquirida no uso de maquiagens compartilhadas, toalhas, entre outros materiais de uso pessoal.
Já para quem usa lentes de contato, há grande risco de adquirir ceratites, infecções e até úlceras com contaminações. Por isso, é preciso manuseá-las com as mãos limpas, manter as lentes com solução de limpeza correta, lubrificá-las e armazenar no estojo com solução adequada, sempre de olho no prazo de validade de todos estes itens, além de lembrar de trocar o estojo trimestralmente.
Como prevenir a contaminação e proteger os olhos:
- Higiene do ambiente: Limpe regularmente superfícies como mesas, teclados e celulares com produtos desinfetantes.
- Ventilação: Mantenha os espaços bem arejados para evitar o acúmulo de poeira e poluentes.
- Itens pessoais: Evite compartilhar toalhas, fronhas, lenços ou maquiagens. Esses objetos podem servir como meio de transmissão de bactérias e vírus.
- Higiene pessoal: Lave as mãos frequentemente, especialmente antes de tocar nos olhos. Este é um dos passos mais simples e eficazes para prevenir infecções.
Fonte: CBO
