Terceira Idade & cuidados com a saúde ocular
A saúde merece uma atenção especial na terceira idade! Com o passar dos anos o organismo sofre alterações devido ao envelhecimento celular, com consequente enfraquecimento do sistema imunológico e surgimento de doenças que são fatores de risco para o desenvolvimento de doenças oculares.
Catarata, por exemplo, é a maior causa de cegueira no mundo, responsável por dos casos, sendo que 85% deles acomete idosos (CBO). A presbiopia atinge 100% na população a partir dos 40 anos e mais de 70% dos idosos sofrem com a síndrome do olho seco.
Mais de 80% das pessoas cegas no mundo tem mais de 50 anos. O risco de cegueira em pessoas com mais de 80 anos pode ser de 15 a 30 vezes maior do que em pessoas de 40 anos (CBO). Por isso é muito importante seguir cuidados fundamentais:
Check-Up médico geral
Doenças sistêmicas ou genéticas deixam o organismo suscetível a problemas oftalmológicos e exigem acompanhamento regular.
Por isso é essencial o controle e acompanhamento regular de doenças pré-existentes como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares. Como a retinopatia, uma doença ocular silenciosa, que atinge cerca de 75% dos diabéticos. Ela lesiona vasos sanguíneos na retina e pode causar cegueira irreversível.
Consulta Oftalmológica
Cerca de 80% de todas as causas de deficiência visual seriam preveníveis ou curáveis, de acordo com a OMS. É preciso prevenir doenças oculares e evitar a cegueira com avaliação e tratamento precoce. Não tratar uma doença em tempo hábil pode levar ao agravamento e a perda da visão de forma irreversível.
O glaucoma, por exemplo, geralmente é assintomático e só pode ser detectado com a avaliação médica.
A Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) é a principal responsável pela perda da visão na terceira idade. “Quando diagnosticado precocemente pode-se evitar perda visual e consequente diminuição da qualidade de vida”, ressalta Dr. Hilton Oliveira.
A ida ao oftalmologista proporciona também o diagnóstico de outras doenças que manifestam sintomas nos olhos como problemas de circulação, doenças reumáticas, alterações hormonais, infecções, tumores…
Hipertensão: alterações nos vasos sanguíneos oculares (edemas, hemorragias, entre outros).
Diabetes: alterações nos vasos sanguíneos oculares, pontinhos pretos na visão e imagens borradas.
Distúrbios de tireóide: inchaço e olhos saltados.
Doenças reumatológicas: coceira, fotofobia, olho seco, irritação e inflamações oculares.
Tumores: pupila dilatada, visão dupla, cegueira momentânea e reflexo branco na pupila.
Diabetes: um grande vilão, a retinopatia diabética afeta muitos diabéticos (75%) e pode levar à cegueira.
Hipertensão: alterações vasculares no fundo do olho.
Catarata, glaucoma, presbiopia e degeneração macular são alguns dos problemas oculares mais comuns em pessoas idosas. Saiba mais em:
Proteger os olhos
Os olhos envelhecem como os demais órgãos, porém alguns fatores podem acelerar ainda mais esse processo e provocar alterações oculares. Como a exposição prolongada ao sol, pois os raios ultravioletas atingem a retina e podem provocar a longo prazo problemas na córnea, catarata, pterígio, degeneração macular, entre outros. A exposição aos raios UV (radiação) provoca a formação de radicais livre responsáveis pelo envelhecimento celular.
Também hábitos não saudáveis como consumo de tabaco e de medicamentos sem prescrição podem acelerar a perda de visão, agravar e facilitar o surgimento de alguns distúrbios.
Realizar a cirurgia ou tratamento o quanto antes
A perda de visão impacta no dia a dia da pessoa, que perde sua independência e autonomia para realizar tarefas corriqueiras como usar o celular, ler, dirigir e andar na rua. Com um tratamento cirúrgico, por exemplo, o paciente volta a enxergar melhor, com cores mais vivas e imagens nítidas e também passa a ter mais qualidade de vida e segurança para realizar suas atividades, melhor mobilidade com menor risco de quedas ou acidentes, melhora do sono, entre outros benefícios incluindo os psicológicos e sociais.
A cegueira provocada pela catarata por exemplo é reversível, com opções de tratamento cirúrgico com a retirada do cristalino opaco e substituição pelas lentes intraoculares.
Hábitos saudáveis
Levar um estilo de vida mais saudável, desde alimentação, atividade física, são importantes para evitar algumas complicações. Confira algumas dicas
Cuidado ao negligenciar o cuidado oftalmológico, cuide da sua visão e envelheça com qualidade de vida!
